ヨーガ 関連ツイート
和みのヨーガ、次回は4/28(日)に行います。ゆいまーるクラスは毎月ココロカフェと同じ日の午前中に開催するので、午前は心と身体のメンテナンス、午後は当事者会で話をして、聴いてなんて1日の過ごし方もできます。https://t.co/APzTuVElZv
@peeryuimaru 2019/03/24 18:59
記録を開始した3月8日から1.4kg減りました！
友永ヨーガ 手足をほぐすアーサナ
顔ヨガ ライオンのポーズ
研修みっちり、疲れた。今日は体力・気力とも使い果たしました。よく頑張った。 #simpleweight_jp https://t.co/eEWB9MXQ21@tunagarulien 2019/03/24 19:08
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＜解説＞
①ヨーガ行者は座して意思と感覚器官との働きを平静に保って静慮を行ずるが、その意思がさまよい始めると、聖師パタンジャリ大師によって示された８部門のヨーガであるアシターンガ（八部門）・ヨーガの行法で、意思の働きを制… https://t.co/glke01RTLf@hikari_nonakade 2019/03/25 17:02
